大人のASDの困りごと対処法｜本人・家族・職場向けガイド

目次

1. はじめに
2. 1. 職場と日常のコミュニケーション
3. 2. 人間関係の築き方と保ち方
4. 3. こだわりと変化への対応
5. 4. 興味・関心と仕事
6. 5. 感覚の特性
7. 6. 心と体の疲れ・二次的な不調
8. 7. パートナー・家族関係とカサンドラ症候群
9. 8. 家族・職場の関わり方の原則
10. 9. 受診の目安と検査（セルフチェック付き）
11. 10. 薬物療法と最新の研究
12. 11. よくあるご質問
13. 12. 参考文献

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① なぜ起こるのか

ASDでは、言葉を字義どおりに受け取りやすく、「いい感じにまとめて」「適当にやっておいて」といった省略の多い指示から、相手の頭の中にある完成形を推測することが難しくなります。職場の暗黙のルールも、明文化されていないと把握しにくいものです。

② 対処法

• 本人：指示を受けたら「いつまでに」「どの程度の完成度で」「誰に提出するか」の3点を確認する。確認した内容をメモし、「〜という理解でよいですか」と文字で送って確かめる。職場の暗黙のルールは、信頼できる同僚に「この職場で気をつけることは何ですか」と率直に聞く。
• 家族：頼みごとは「あとでやって」ではなく「今日の夕食前に、ゴミを玄関に出して」と、時期と行動を具体的に伝える。
• 職場：指示は具体的な数字や見本を添え、チャットやメールでも渡す。暗黙のルールは、新人向けの手引きなどに書き出しておくと、ASDのある方以外にも役立ちます。

③ 改善のめど

確認と文字化の習慣は、2〜4週間で定着してきます。「やり直しを求められた回数」を記録すると変化が分かります。

④ 受診・相談の目安

指示の行き違いで叱責が続き、出勤がつらくなっている場合。眠れない、食欲がないといった不調が出ている場合は、適応障害やうつ病に進む前に相談してください。

① なぜ起こるのか

表情・視線・声の調子などの非言語的な合図を、直感的にすばやく読み取ることが苦手な傾向があります。相手が怒っているのか冗談なのかを、言葉の内容だけで判断しがちです。近年は、多数派の側もASDのある方の表情や意図を読み違えやすい「二重共感問題」という考え方も知られています。

② 対処法

• 本人：分からないときは推測で動かず、「今のは冗談ですか、それとも本気ですか」と確認してよいと考える。よく関わる人の「機嫌が悪いときのサイン」（返事が短い、など）を、自分用のメモにまとめておく。
• 家族：気持ちは表情だけで伝えず、「今、少し疲れているから、話は明日にしてほしい」と言葉にする。
• 職場：皮肉や遠回しの注意は避け、伝えたいことを率直な言葉で伝える。

③ 改善のめど

読み取りの苦手さ自体は大きく変わらなくても、確認の習慣で誤解は数か月単位で減っていきます。

④ 受診・相談の目安

対人関係の誤解が重なり、強い不安や人を避ける状態が続いている場合。

① なぜ起こるのか

事実を正確に伝えることを重視する一方、その言葉を相手がどう受け取るかを予測しにくいことが背景にあります。悪気はなく、むしろ誠実さから出た発言であることがほとんどです。

② 対処法

• 本人：指摘や意見を言う前に「事実」「相手への配慮のひと言」「提案」の順に組み立てる（例：「資料の数字が1か所違っていました。お忙しいところすみません。直しておきましょうか」）。容姿・年齢・収入など、話題にしないほうがよいテーマを一覧にしておく。
• 家族・同僚：発言に傷ついたときは、責めるより「その言い方だと私は悲しくなる。こう言ってもらえると助かる」と、具体的な言い換えを伝える。

③ 改善のめど

言い方の型は、使い続けると2〜3か月で自然に出てくるようになります。

④ 受診・相談の目安

発言をめぐるトラブルが原因で、職場や家庭で孤立している場合。ソーシャルスキルトレーニング（対人場面の練習）が役立ちます。

① なぜ起こるのか

目的のはっきりしない雑談は、何を話せばよいか、いつ終えればよいかの手がかりが少なく、負担になりやすいものです。報告や相談も、「相手が今忙しいかどうか」の判断が難しく、タイミングを逃しがちです。

② 対処法

• 本人：雑談は、天気・週末の予定・相手が以前話した話題など、使える話題を3つほど準備しておく。報告は「1日2回、決まった時刻にまとめて送る」など、タイミングを自分で決めてしまう。急ぎの相談は「今、2分ほどよろしいですか」と前置きする。
• 職場：定例の短い面談や、日報・チャットでの報告ルールを決め、タイミングの判断を不要にする。雑談への参加は強制しない。

③ 改善のめど

報告のルール化は、すぐに効果が出ます。「報告が遅いと言われた回数」を指標にします。

④ 受診・相談の目安

人と話すことへの不安が強く、会議や人前で動悸や震えが出る場合は、社交不安症を併せて持っている可能性もあります。

① なぜ起こるのか

電話や会議では、相手の言葉を聞く、意味を理解する、返事を考える、という作業を同時に、しかも時間の余裕なく行う必要があります。表情という手がかりもない電話は、特に負担が大きくなります。

② 対処法

• 本人：電話は、話す内容を事前に箇条書きにしてから受け答えする。聞き取った内容は「〇日の〇時ですね」と復唱し、終わったらすぐメモに残す。会議は事前に資料と議題をもらい、意見を準備しておく。
• 職場：連絡手段はメールやチャットを基本にする。会議の資料は前日までに共有し、議事録を残す。電話対応の担当を調整することも合理的配慮の一つです。

③ 改善のめど

準備と復唱の習慣は1〜2週間で効果が出ます。

④ 受診・相談の目安

電話や会議が原因で強い緊張が続き、出勤前に体調を崩す場合。

① なぜ起こるのか

どのくらい親しくなれば、どんな話題や頼みごとをしてよいかという「関係の段階」は、多くの場合はっきり言葉にされません。そのため、急に親しくしすぎたり、逆に必要以上に距離を置いたりしやすくなります。

② 対処法

• 本人：人間関係を「あいさつする関係」「仕事の話をする関係」「個人的な話をする関係」のように段階で整理し、相手がどの段階かをメモしておく。私的な連絡先の交換や誘いは、相手から同じ程度の反応があってから次に進む。
• 家族・同僚：距離が近すぎると感じたら、責めずに「仕事の話は勤務時間内にしてもらえると助かります」と具体的に伝える。

③ 改善のめど

距離感の整理は、数か月かけて少しずつ身についていきます。

④ 受診・相談の目安

相手との関係が原因でトラブルや苦情に発展している場合、または対人関係への不安で外出を避けている場合。

① なぜ起こるのか

自分の関心のある話題になると、知識を正確に伝えたい気持ちが強く働き、相手の反応や会話の交代のタイミングに注意が向きにくくなります。

② 対処法

• 本人：自分が話す時間の目安を「1回に1〜2分」と決める。話し終えたら「〇〇さんはどうですか」と相手に質問を返すことを習慣にする。好きな話題は、同じ趣味を持つ人の集まりやオンラインの場で思う存分話す。
• 家族：長くなったら「その話の続きは夕食後に聞かせて」と、話を否定せずに区切りを提案する。

③ 改善のめど

意識して続けると、1〜3か月で会話の交代がしやすくなります。

④ 受診・相談の目安

会話のすれ違いから孤立感や気分の落ち込みが強まっている場合。

① なぜ起こるのか

友人関係は、定期的な連絡や相手の近況への関心など、明確なルールのない「維持の作業」で保たれています。その作業の負担が大きく、気づくと疎遠になってしまうことがあります。一人の時間を大切にしたい気質も重なります。

② 対処法

• 本人：人間関係の量より質を重視し、無理に人数を増やさない。大切な人には、月に1回など連絡の頻度を決めてカレンダーに入れる。趣味のサークルなど「共通の活動」がある集まりは、会話の話題に困りにくく、関係を保ちやすい場です。
• 家族：本人が一人の時間を好むことを尊重しつつ、孤立していないかを見守る。

③ 改善のめど

自分に合った関わり方が見つかるまでには、半年〜1年かかることもあります。

④ 受診・相談の目安

孤独感が強く、「誰にも必要とされていない」と感じる日が続く場合。

① なぜ起こるのか

相手の言葉を信じやすく、隠された意図（勧誘・依頼の押しつけなど）に気づきにくいことがあります。逆に、相手の何気ない言動を悪意と受け取ってしまうこともあります。

② 対処法

• 本人：お金・契約・個人情報が関わる話は、その場で決めず「家族と相談してから返事します」と持ち帰る。相手の言動が気になったときは、信頼できる第三者に「これはどういう意味だと思う？」と確認する。
• 家族：本人を責めず、相談しやすい関係を保つ。消費生活センター（局番なしの188）などの相談窓口を一緒に確認しておく。

③ 改善のめど

相談先を決めておくだけでも、トラブルの予防にすぐ役立ちます。

④ 受診・相談の目安

金銭被害や対人トラブルが繰り返される場合。人から悪く思われているという考えが強まり、日常生活に支障が出ている場合は、早めに受診してください。

① なぜ起こるのか

ASDのある方の脳は、先の見通しを立てることで安心を得ています。予定の急な変更は、その見通しが崩れることを意味し、強い不安や混乱につながります。

② 対処法

• 本人：予定には「変更になる可能性」も書き込んでおく（例：「雨なら中止」）。変更があったときに取る行動（深呼吸する、静かな場所へ移る、代わりの予定を書き出す）を、あらかじめ決めておく。
• 家族：予定の変更は、分かった時点でできるだけ早く、理由と代わりの予定を添えて伝える。
• 職場：業務や席の変更は事前に予告し、変更点を文書で示す。

③ 改善のめど

予告と対処の手順を決めると、1〜2か月で混乱の程度が軽くなっていきます。

④ 受診・相談の目安

変更のたびに長時間パニック状態になる、または変更を恐れて外出や出勤ができない場合。

① なぜ起こるのか

決まった手順は、迷わずに作業を進めるための頼りになる仕組みです。手順を変えることは、すべてを一から考え直すような負担を伴います。

② 対処法

• 本人：手順を変える必要があるときは、新しい手順を紙に書き出し、「試しに1週間だけ」と期限を決めて取り組む。変えなくてよい部分と、変えてもよい部分を分けて考える。
• 職場：手順の変更は理由とともに説明し、新しい手順をマニュアル化する。正確で一貫した作業が求められる業務では、この特性は大きな強みになります。

③ 改善のめど

新しい手順に慣れるまでの目安は2〜4週間です。

④ 受診・相談の目安

こだわりのために生活が回らない、またはやめたくてもやめられない確認や手洗いが続く場合は、強迫症との区別が必要です。

① なぜ起こるのか

物事を「正しいか間違いか」「完璧か失敗か」の二択で捉えやすく、中間の「だいたいできていればよい」という基準を持ちにくいことがあります。その結果、一つのミスで自分を強く責めてしまいがちです。

② 対処法

• 本人：作業ごとに「合格ライン」を数字で決める（例：「誤字は3か所以内なら提出してよい」）。うまくいったことを1日3つ書き出し、評価を0点か100点かではなく「60点」「80点」のように点数でつける練習をする。
• 家族・職場：求める完成度を事前に具体的に伝える（「今回は下書きなので7割の完成度で大丈夫です」）。

③ 改善のめど

考え方の練習は、2〜3か月続けると変化を感じやすくなります。認知行動療法（考え方のくせを整える心理療法）も役立ちます。

④ 受診・相談の目安

自分を責める気持ちが強く、気分の落ち込みが2週間以上続く場合。

① なぜ起こるのか

ルールを守ることへの意識が強く、周囲の「例外」や「なあなあ」を不公平に感じやすい傾向があります。正義感から指摘したことが、対立につながってしまうことがあります。

② 対処法

• 本人：ルール違反に気づいたら、その場で本人に指摘するのではなく、「安全や法律に関わるか」をまず考える。関わらない場合は、上司など責任のある立場の人に相談する形をとる。
• 職場：ルールと、その例外が認められる条件を明文化しておく。

③ 改善のめど

対応の手順を決めると、数か月で衝突は減っていきます。

④ 受診・相談の目安

職場での衝突が続き、休職や退職を考えるほど追い詰められている場合。

① なぜ起こるのか

体を揺らす、手を動かす、同じ言葉を繰り返すといった反復的な動作は、刺激を調整して気持ちを落ち着かせる役割を持つことがあります。

② 対処法

• 本人：人目が気になる場面では、ポケットの中で握れる小物など、目立ちにくい代わりの方法を用意する。動作が増えるときは、疲れやストレスのサインとして休憩をとる。
• 家族・職場：危険や迷惑がなければ、無理にやめさせない。

③ 改善のめど

代わりの方法への置き換えには1〜2か月かかります。

④ 受診・相談の目安

皮膚を傷つけるなど体に害が出ている場合や、本人が強い苦痛を感じている場合。チックとの区別が必要なこともあります。

① なぜ起こるのか

強い興味の対象に注意が集中しやすく、時間や他の用事を忘れてしまうことがあります。興味の対象について深く考えることは、本人にとって心を整える時間でもあります。

② 対処法

• 本人：趣味の時間は「1日〇時間」「何時まで」と枠を決め、アラームで区切る。仕事中は、興味のある作業を「ご褒美」として、やるべき作業の後に置く。
• 家族：興味そのものを否定せず、生活リズムを崩さない範囲で楽しめるよう一緒にルールを決める。

③ 改善のめど

時間の枠を決めると、2〜4週間で生活リズムが整ってきます。

④ 受診・相談の目安

没頭のために睡眠・食事・仕事が成り立たない場合や、浪費や借金につながっている場合。

① なぜ起こるのか

興味の有無で集中力に大きな差が出やすく、関心の持てない作業では取りかかること自体が難しくなります。意志の弱さとは異なります。

② 対処法

• 本人：退屈な作業に「目的」や「数字」を結びつける（例：「この入力が終わると、月の売上が集計できる」「10分で何件できるか記録する」）。作業を小さく区切り、手順書どおりに機械的に進められる形にする。
• 職場：本人の得意分野と業務内容の組み合わせを見直す。評価の基準を明確にすると、取り組みやすくなります。

③ 改善のめど

工夫が合うかどうかは個人差が大きく、1〜2か月かけて試します。

④ 受診・相談の目安

意欲の低下が仕事以外の趣味にも広がっている場合は、うつ病の可能性があるため受診してください。

① なぜ起こるのか

ASDのある方には、正確さ、集中力、規則性への強さ、特定分野の深い知識といった強みを持つ方が多くいます。一方で、臨機応変な対応や対人調整が中心の業務では負担が大きくなりがちです。

② 対処法

• 本人：これまでの仕事で「疲れにくかった作業」と「強く疲れた作業」を書き出し、自分の特性を整理する。必要に応じて、発達障害者支援センターや地域障害者職業センター、就労移行支援事業所で相談する。障害者雇用枠という選択肢もあります。
• 職場：業務の切り分けや、得意分野に集中できる配置を検討する。合理的配慮は、本人と話し合って決めます（第8章参照）。

③ 改善のめど

自分に合う働き方を見つけるには、時間をかけた試行錯誤が必要です。

④ 受診・相談の目安

転職や休職を繰り返しており、働き方そのものを見直したい場合。診断書や意見書が必要な場合も、ご相談ください。

① なぜ起こるのか

不要な音を自動的に聞き流す働きが弱く、オフィスの話し声、空調の音、食器の音などがすべて同じ大きさで耳に入ってくるように感じられます。その結果、強い疲労や頭痛につながります。

② 対処法

• 本人：ノイズキャンセリングイヤホンや耳栓を使う。混雑する時間帯を避けて移動・買い物をする。音で疲れた日は、静かな部屋で休む時間を予定に入れておく。
• 家族：テレビの音量や生活音について、家族で話し合ってルールを決める。
• 職場：静かな席への配置、イヤホンの使用許可、在宅勤務の組み合わせを検討する。

③ 改善のめど

環境調整は、すぐに効果が出やすい対処法です。「1日の疲労感」を10段階で記録すると変化が分かります。

④ 受診・相談の目安

音への苦痛から外出や出勤が難しくなっている場合。

① なぜ起こるのか

蛍光灯のちらつき、香水や柔軟剤のにおい、服のタグや縫い目など、他の人が気にならない刺激を強く不快に感じることがあります（視覚・嗅覚・触覚の過敏）。人に触れられることが苦手な方もいます。

② 対処法

• 本人：サングラスや帽子、つばの広い帽子で光を和らげる。マスクで強いにおいを避ける。肌ざわりのよい素材の服を選び、タグは切り取る。苦手な刺激と、楽になる工夫を一覧にしておく。
• 家族：スキンシップは本人が心地よいと感じる形を確認する。
• 職場：照明の調整や席の位置の配慮、香りの強い製品を控えるなどの協力を検討する。

③ 改善のめど

自分に合う道具がそろえば、その日から負担は軽くなります。

④ 受診・相談の目安

感覚の苦痛が強く、日常生活に大きな制限が出ている場合。

① なぜ起こるのか

味だけでなく、食感・におい・見た目・温度に敏感なことがあり、食べられるものが限られる場合があります。新しい食べものへの不安が加わることもあります。

② 対処法

• 本人：食べられる食品を一覧にし、その中で栄養が偏らない組み合わせを考える。新しい食品は、食べ慣れたものに少しだけ加えて試す。
• 家族：無理に食べさせず、本人が安心できる食事を尊重する。

③ 改善のめど

食べられる食品の幅は、無理をせず年単位でゆっくり広げていきます。

④ 受診・相談の目安

体重が大きく減っている、食事の量が極端に少ない、栄養不足が心配な場合は、早めに受診してください。

① なぜ起こるのか

感覚の過敏とは逆に、体の内側の感覚（空腹、のどの渇き、疲れ、痛み、暑さ寒さ）に気づきにくいことがあります（感覚鈍麻）。気づいたときには限界まで疲れ切っていることもあります。

② 対処法

• 本人：空腹や疲れを「感じたら」ではなく、「時刻で」食事・水分補給・休憩をとる。1日3回、体の状態を「疲れ」「空腹」「痛み」の項目で点数化する。
• 家族：顔色や様子の変化に気づいたら、「疲れていない？」と言葉で確認する。

③ 改善のめど

時刻で休む習慣は、2〜4週間で定着してきます。

④ 受診・相談の目安

けがや体調不良に気づかず悪化させてしまうことが繰り返される場合。体の病気の受診を勧めてもらえる家族などの協力も大切です。

① なぜ起こるのか

周囲から浮かないように、表情・話し方・ふるまいを意識的に調整し続けることを「カモフラージュ（社会的な擬態）」と呼びます。特に女性に多いとされ、診断が遅れる一因にもなります。続けると、強い疲労や燃え尽き（自閉バーンアウト）につながることがあります。

② 対処法

• 本人：誰とも話さなくてよい「回復の時間」を毎日、予定として確保する。人と会う予定は週に何回までと上限を決める。素の自分でいられる人や場所を一つ持つ。
• 家族：外では頑張っている分、家では疲れが出ることを理解し、一人で休む時間を尊重する。

③ 改善のめど

回復の時間を確保すると、数週間で疲れの程度が軽くなることがあります。

④ 受診・相談の目安

強い疲労が続き、仕事や家事ができない、以前はできたことができなくなった場合は、早めに受診してください。

① なぜ起こるのか

感覚刺激・予定外の出来事・強いストレスが重なると、自分では抑えられない混乱（メルトダウン）や、反応できなくなる状態（シャットダウン）が起こることがあります。わざとではなく、脳の処理が限界を超えたサインです。

② 対処法

• 本人：限界が近いサイン（音が急にうるさく感じる、言葉が出にくいなど）を知っておく。サインに気づいたら、すぐに静かな場所へ移る。「今は話せません」と書いたカードを持っておく。
• 家族・職場：その最中に説得や質問をしない。刺激の少ない場所で休めるようにし、落ち着いてから話を聞く。

③ 改善のめど

サインと対処法を決めておくと、数か月で頻度や程度が軽くなっていきます。

④ 受診・相談の目安

自分や周囲を傷つけてしまう危険がある場合や、頻度が増えている場合。

① なぜ起こるのか

成人のASDでは、うつ病、不安症、睡眠障害などを併せ持つことが多いとされます。生きづらさの積み重ねが原因になることもあれば、体質的な要因が関わることもあります。

② 対処法

• 本人：起床時刻を一定にし、朝の光を浴びる。気分・睡眠・疲れを簡単な日誌に記録し、受診の際に持参する。
• 家族：「最近眠れている？」など、具体的な質問で様子を確認する。

③ 改善のめど

二次的な不調は、治療によって改善が期待できます。改善のペースには個人差があります。

④ 受診・相談の目安

気分の落ち込みや不安が2週間以上続く場合、または「消えてしまいたい」という気持ちがある場合は、すぐに医療機関や相談窓口に相談してください。

① なぜ起こるのか

ASDとADHDは併せ持つことが多い特性です。予定の管理・物の管理・先延ばしなどの困りごとが目立つ場合は、ADHDの特性が重なっている可能性があります。

② 対処法

• 本人：予定は一つのカレンダーにまとめ、通知を活用する。物の定位置を決める。具体的な工夫は、当院の特集「ADHDの困りごと対処法ガイド」にまとめています。
• 家族：できないことを責めず、仕組みづくりを一緒に考える。

③ 改善のめど

仕組みづくりの効果は、2〜4週間で表れ始めます。

④ 受診・相談の目安

生活の困りごとが大きく、ADHDの評価や治療を希望する場合。

① なぜ起こるのか

カサンドラ症候群は正式な診断名ではありませんが、ASDなどの特性を持つパートナーや家族とこころの通ったやりとりが難しく、支える側に不安・抑うつ・不眠・自己否定感などが生じる状態を指します。周囲に相談しても「いい人なのに」と理解されにくいことが、孤立を深めます。

② 対処法

• パートナー：まず自分の心身を守ることを優先する。つらさを話せる友人やカウンセラー、同じ立場の人の会を持つ。「察してほしい」ことは、具体的な言葉で一度に一つずつ伝える（例：「話を聞いてほしい。アドバイスはいらない」）。
• 本人（ASDのある方）：パートナーの疲れは、自分を責めるためではなく、二人の関係を立て直すためのサインと受け止める。求められていることを具体的に確認する。

③ 改善のめど

伝え方の工夫で関係が落ち着くまでには、数か月以上かかることが一般的です。

④ 受診・相談の目安

支える側に、眠れない、食欲がない、涙が止まらないといった状態が続く場合は、ご本人の受診をお勧めします。詳しくは当院の「カサンドラ症候群」の記事もご覧ください。

① なぜ起こるのか

ASDのある方は、相手への思いやりを持っていても、それを表情や共感の言葉で表すことが苦手な場合があります。問題解決を優先して助言をしたつもりが、相手には「気持ちを分かってもらえない」と受け取られることもあります。

② 対処法

• 本人：パートナーが話し始めたら、まず「聞いてほしいのか、助言がほしいのか」を確認する。気持ちを伝える定型の言葉（「大変だったね」「話してくれてありがとう」）を用意しておく。感謝や好意は、思っているだけでなく言葉にする。
• パートナー：愛情の示し方が自分と違う形（家事や手助けなどの行動）で表れていないか、見直してみる。

③ 改善のめど

定型の言葉は、使い続けるうちに自然になります。

④ 受診・相談の目安

夫婦関係の悪化が続き、二人だけでは話し合いが難しい場合。夫婦カウンセリングも選択肢です。

① なぜ起こるのか

家事や育児は、優先順位の判断や臨機応変な対応が多く、ASDのある方には負担の大きい領域です。一方、パートナーには「言わなくても気づいてほしい」という期待が生まれやすく、すれ違いの原因になります。

② 対処法

• 本人・パートナー：家事を「誰が」「いつ」「どこまで」やるかを一覧表にして見える化する。担当は、手順が決まっていて得意を生かせる作業（ゴミ出し、洗濯、送り迎えなど）から決める。分担は月1回、決まった時間に見直す。

③ 改善のめど

分担表を作ると、その月から負担の偏りが見えやすくなります。

④ 受診・相談の目安

家事・育児の負担が一方に集中し、心身の不調が出ている場合。

① なぜ起こるのか

成人になってからASDと分かる方も多く、ご家族が「育て方のせいだったのでは」と悩まれることがあります。ASDは生まれつきの脳の特性であり、育て方が原因ではありません。

② 対処法

• 家族：本人の困りごとを、本人の言葉で聞く。先回りしてすべてを代わりに行うのではなく、本人が選べるように情報を渡す。家族自身も、家族会や相談窓口を利用して一人で抱え込まない。

③ 改善のめど

家族の関わり方の変化は、時間をかけて本人の安心感につながっていきます。

④ 受診・相談の目安

本人が受診を望まない場合でも、ご家族だけでのご相談をお受けしています。

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セルフチェックの結果について

当院での処方について

Q. 大人になってからASDと診断されることはありますか？

A. あります。子どもの頃は困りごとが目立たず、就職や結婚などで求められる役割が複雑になってから気づかれる方は少なくありません。周囲に合わせることに慣れている方や女性では、特に診断が遅れやすいとされています。

Q. セルフチェック（AQ）の点数が高ければ、ASDということですか？

A. いいえ。AQは特性の傾向を知るための目安で、診断ではありません。診断には、子どもの頃からの経過や生活での支障を、医師が面接で確認する必要があります。社交不安症やうつ病など、似た傾向を示す状態との区別も大切です。

Q. ASDを治す薬はありますか？

A. 現在、ASDの中核となる特性そのものを改善する承認薬はありません。不眠・うつ・不安・ADHD症状など、併せて生じている不調には薬物療法が役立つことがあります。効果には個人差があり、治療方針は診察の上でご相談します。

Q. カサンドラ症候群は病名ですか？

A. 正式な診断名ではありません。ASDなどの特性を持つ身近な人とのすれ違いが続き、支える側に不安・抑うつ・不眠などが生じている状態を指す言葉です。つらさが続く場合は、支える側の方ご自身の受診をお勧めします。

Q. 本人が受診を望まない場合、家族だけで相談できますか？

A. はい。ご家族やパートナーの方だけでのご相談もお受けしています。関わり方の工夫や、ご家族自身の心身の不調についてもご相談ください。

つらい気持ちが強いときは