>> 当日予約・24時間予約はこちらから
ひとりで悩まずお気軽にご相談ください
初診案内 Web予約 お問い合わせ アクセス

お知らせ

ブログ更新:コラム法(思考記録表)のやり方を精神科医が解説

「嫌われたに違いない」——それ、事実ですか?それとも“考え”ですか?
認知行動療法の中心技法「コラム法」のやり方を、記入例3つ付きで解説しました。書き込み式ワークシート(入門用・本格用)も無料DLできます📄

>>コラム法(思考記録表)のやり方を精神科医が解説

ページ上部へ戻る
03-5579-8290

電話対応 9:00~18:00
FAX番号 03-5579-8322(24時間)
※11月1日より電話対応開始